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😷 生病的事 昨晚室友回来后咳嗽 很快我就感觉我的喉咙也不舒服了 人也很困 想睡觉 果然今天起来后感觉就是感冒了…… 目前还没有发烧 用体温计测量了温度都是正常的 2022年的第一场感冒… 希望能赶快好 加上这快十天每天都在焦虑论文 真的有点顶不住了 明天最后一天就交稿盲审了 然后回家休息 希望能有好的结果
💬 随便聊聊 心情的变化到底是真实的还是虚假的,我的意思是意识是确定的还是模糊的...
外卖实在太贵了!
深呼吸,深呼吸,如果一次不行就多来几次!
满脑子都是“论文”,甚至梦里都是...
腾讯客服:我有一百种方法敷衍你输入“人工客服”
这几天发生太多事。首先太多新闻,字节员工健身房猝死,俄国打乌克兰 虽然这些事情和我没有直接关系 但是注意力还是不可避免被分散一些。然后自己也有很多事情,毕设到了最后阶段 需要和导师沟通,很焦虑也很烦躁…… 昨天来回坐了6个小时公交 去市中心看牙 已经是筋疲力尽,明天上午还得继续联系导师,希望最后结果是顺利的
drawio 比 processOn 好用几百倍,为什么我要浪费几个小时在 processOn 上花了一个图最终没画出来.... 一开始我以为这两差不多
有的时候会想找个人聊天 有的时候就一句话都不想说
深夜为什么特别容易情绪化 尤其是想到死亡 很害怕 但至少说明我还爱这个世界…
🎵 音乐 分享工作、学习经常用的一个歌单,考研的时候一直听这个歌单:
💬 随便聊聊 晚上看到的 面对焦虑不要想去除它或者逃避它 而是认识到焦虑 但不要被它影响到自己的其他正常工作学习
不要把自己不幸归因到其他事情身上,就算没有其他事情,事实上仍然会如此
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来自南部的一个小城市,个性不张扬,讨厌随波逐流。
🍃 handsome主题 增加了一个有趣功能,在文章下方会显示反向引用和引用的列表(PS: v10.0 目前在开发阶段,正式发布仍需要一段时间)
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😷 生病的事 昨晚室友回来后咳嗽 很快我就感觉我的喉咙也不舒服了 人也很困 想睡觉 果然今天起来后感觉就是感冒了…… 目前还没有发烧 用体温计测量了温度都是正常的 2022年的第一场感冒… 希望能赶快好 加上这快十天每天都在焦虑论文 真的有点顶不住了 明天最后一天就交稿盲审了 然后回家休息 希望能有好的结果
注意多休息呀
甚至可以感受我的免疫组织在工作,所以我很困,同时感觉病毒不是很强,所以还不至于让我发烧来解决这些病毒...
💬 随便聊聊 心情的变化到底是真实的还是虚假的,我的意思是意识是确定的还是模糊的...
外卖实在太贵了!
深呼吸,深呼吸,如果一次不行就多来几次!
满脑子都是“论文”,甚至梦里都是...
腾讯客服:我有一百种方法敷衍你输入“人工客服”
这几天发生太多事。首先太多新闻,字节员工健身房猝死,俄国打乌克兰 虽然这些事情和我没有直接关系 但是注意力还是不可避免被分散一些。然后自己也有很多事情,毕设到了最后阶段 需要和导师沟通,很焦虑也很烦躁…… 昨天来回坐了6个小时公交 去市中心看牙 已经是筋疲力尽,明天上午还得继续联系导师,希望最后结果是顺利的
drawio 比 processOn 好用几百倍,为什么我要浪费几个小时在 processOn 上花了一个图最终没画出来.... 一开始我以为这两差不多
有的时候会想找个人聊天 有的时候就一句话都不想说
早睡打卡好久没更新了?
最近太忙了,熬夜赶论文😂
说话对于我来说像是有一个阈值的进度条
深夜为什么特别容易情绪化 尤其是想到死亡 很害怕 但至少说明我还爱这个世界…
🎵 音乐 分享工作、学习经常用的一个歌单,考研的时候一直听这个歌单:
请问这个歌单id是多少,想引用一下
https://music.163.com/playlist?id=2423851465&userid=83271175
谢谢~
💬 随便聊聊 晚上看到的 面对焦虑不要想去除它或者逃避它 而是认识到焦虑 但不要被它影响到自己的其他正常工作学习
说得好,在现实生活中如果我们每个人都可以像这样认识焦虑的话应该会获得很轻松吧
不要把自己不幸归因到其他事情身上,就算没有其他事情,事实上仍然会如此