-
-
时光机
新
时光机📝 每日记录 有点感冒了，今天疲惫的要命。晚上和另一个同事随口说感冒好难受，昨晚睡了12个小时。我才发现自己并不是需要对方做什么，就是一句同理的回应就足矣了，比如“啊，这真的太难受了吧，上次感冒...
1 天前🥳 周末 [WEEK-52] 周末看完了 🎬 电影 《legal high》第二季，因为“羽生”的角色加入，前面几集的结局看上去似乎过于“幸福了”，win win 哥总是让他win win 了。...
2 天前🥳 周末 [WEEK-51]这个周末把织物的配件都钩完了，小帽子、棒球、棒球棒、小包。期间又走了一开始不知道的很多坑，导致一遍遍的重新钩...下个周末再花一天时间应该就差不多了。分清正反面很重...
1 星期前 -
文章目录
💬 自言自语 突然想到一点，经常性感到无助是情绪闪回的一个表现，但是从来没有意识到，如果两个人社交气氛不活跃，有些尴尬，和我们社交的对象也有可能正在“情绪闪回”，理解到这一点，可能会更宽容和轻松些
🥳 周末 [WEEK-50]单独开一个标签用于记录周末干了啥，经常社交中聊周末干了啥，好像都不记得了。
🎬 电影 周六到周日上午看完了《新闻编辑室》第三季，这季的水平比第二季好了太多，少了很多刻意的感情戏和剧情。剧情围绕着很多巨大的冲突，比如nil 通过线人获得了2.7万条政府机密文件；ACN 被迫出售，新老板只追求流量，以及部分探讨了新媒体（自媒体）和传统严肃新闻的立场。虽然没有第一季燃了，更多的描述了理想主义被现实击打，剧情穿插了很多搞笑的情节，还是非常值得一看。最后一集也很好的将之前故事的原因都串了起来，配上最后的《That's how I got to Memphis》bgm，完美。
周日下午的时候本地更新了一些 handsome主题的内容。
继上次的羊毛毡，拼多多又给我推荐了毛线玩偶的材料包。下单买了一个看上去没那么复杂的。作为一个没玩过毛线的人，织毛线真的好难。首先是钩针的手势就很生疏。今晚学了短针和短针加针的钩法。加针还不是很会，因为不是很会看一圈的第一个针目、第二个针目在哪里，希望圣诞节之前能弄完。
学习毛线就和我最开始做品质的时候一样，就是一头雾水。💬 自言自语 学习一个新东西我认为的方法是“要快，但不要急”。“快”就是果断，不拖延，“不急”就是不要急躁，不要想找捷径。必须弄清楚很多基础的概念、工具、方法。但是这个过程中一定要快，时间拖的越久，畏难情绪就越大。
越慢越快
💬 自言自语 如果我们不做自己的话，就永远无法让别人给我们真正想要的东西，因为我们把自己想要的东西隐藏起来了。
💬 自言自语 现在的所有社交网站是，你因为一个事情打开它，打开后，你会很快的被它排版的内容吸引，不幸的是如果你点进去一个内容并阅读后，你会忘记你最开始要干的事情！screw it
💬 自言自语 以前吃饭的时候会看一下解读娱乐圈的视频，比如哪个明星又怎么样出丑了，或者装B了...看看乐子。现在再去看这种逐帧的剖析剪辑后的视频，总感觉不舒服。当根据某几帧画面就去给一个人定罪，总是不自觉的带入到自己身上。自己是不是也有过这样的场景，那自己是不是也有这种毛病。就像之前说的那样，“想要不批判自己，只有从不批判别人开始”。
再看看别的视频，发现互联网的环境越来越糟糕，当出现观点不一致情况下，大家都在使用“暴力沟通”的模式在互动，“暴力”就像病毒一样在互联网上传播。比如当一个人批评你喜欢的事情的时候，就会有无数的人转而开始谩骂，他们会去从性别、地域、学历等等和事实无关的角度来抨击，以此证明我是对的，你是错的的目的。如果时间回到10年前，或者更早去看豆瓣的一些评论，氛围比现在会好不少。
纵览互联网的视频，流量高有这些大致是这些：
一是通过批判取乐，不管是批判人（往往是明星）还是生活中的事（比如考研、工作、买房），还是某个观点。有批判就会有不同的观点，就会回到上面说的”暴力沟通“的模式下。“批判”不是真正想改变什么，只是取乐而已。
另一种是分享生活，有一些是真正纯粹的分享，但这种一般流量不会太高。可能大部分人不太愿意在生活之外再去别人普通的生活呢。还有一些是通过剪辑、配乐，展现美好一面，达成自己的虚荣心或者其他的目的。这些潜在的会激发人们的比较心理而产生焦虑。短剧正是一种虚构的生活视频。
除此之外是和具体生活无关的内容，比如电影解读、知识分享、产品评测均属于此类。这些可能没什么危害，甚至还有一定的正向作用。因为必须要吸引观众的注意力，有些内容很容易从观众的脑子里滑过，难以留下深刻的印象。
💬 自言自语 《爱情公寓》有一集创界山游戏，游戏过程中不可以说为什么，如果说了，就会被哔……同时必须罚酒一杯。其他的事情未尝不是这样呢，当你问出为什么的时候，就已经输了，甚至还想问，为什么不能说为什么... 可是为什么呢，答案早已明确的，只是不愿意接受和相信这个答案罢了。一声叹息 😔
💬 自言自语 【频繁批判自己的人也在爱批判他人】
我发现很多时候觉得自己很糟糕或者做的不够好，并不只是简单评判自己，潜台词是在怪罪（评判）别人。这两者紧密关联以至于让人感到不可思议。
比如“我认为我被孤立，导致悲伤、伤心的感觉”，同时会潜意识认为对方“故意为之”，“故意”和自己过不去，或者认为别人没有按照我们的想法去做，没有给我们我们足够多的支持、理解。在批判自己过程也在不断的评判别人的过错，这可能因为评判自己过于痛苦，以至于我们潜意识不得不把责任归咎于他人。
当自己陷入评判自己的痛苦中：
“It's All Depends On You”，“木鱼水心”视频中翻译为“一切的决定权，都在我们自己手中”，我非常喜欢。这一次，你可以自己决定自己的情绪，从停止评判任何人开始，从觉察自己真正的需要与做什么可以满足自己的需要开始。
💬 自言自语 对抗负面情绪是一件非常容易和非常困难的事情。简单是因为负面情绪不是真实的物理伤害，是可以人为控制的，比如别人给了你一拳，你首先感到疼痛，其次感到愤怒。前者是物理伤害，而后者则是自己产生的负面情绪和他人无关。困难的是很多事情似乎无法控制，负面情绪就是潮水一般的淹没大脑。个人觉得可能因为物理伤害经历的太少，所以才会过分的纠结于负面情绪吧。
经常看到一些“矫情”评论，底下回复：“关两天空调就老实了”。可能是类似的道理。关空调带来的难以忍受的热是物理伤害，只有当经历的物理伤害足够大的时候，才会对那些“情绪伤害”嗤之以鼻和云淡风轻吧。如果没有经历过彻骨的痛苦，又怎能珍惜当下呢，就很容易的陷入负面情绪了
所以如果你经常陷入负面情绪，也许你是不幸的，但也许也是幸福的OωO 因为痛苦总是相对的，也许你会说痛苦不能被比较，和他人比较痛苦是无意义的，但是自己感受的到的痛苦却是真实可比较的
"情绪闪回"
💬 自言自语 最近很火的 AI 认为 9.11 > 9.8 我的第一反应居然和AI一样... 可能是版本号看多了吧
💬 自言自语 看到一个评论很有意思：“至少我从来没听说过有人死前还会想着，这辈子没有赚更多的钱没有为当年的公司做更多的牛马之事。”
💬 自言自语 “学习的最佳效率，是抽空 做事的最好状态是兼职” 多多视频看到的一句话，甚是觉得有理。很多时候都在想，不上班就好了，就可以干嘛干嘛了，但实际上真不上班了，又会有经济上的负担，因此，在上班基础上，抽空做事未尝不是一种办法
需要有一个前提，能抽空
💬 自言自语 快五一了，很多人应该又会准备出去游玩。
对于我来说一直没有找到旅行的意义是什么。我对吃不怎么感冒，胃口特别小，小吃街，吃上两样肚子就饱了，一些打卡地点呢，也一直不是很感兴趣，那些树、房子、河和我的之前看过的也什么区别呢？只是为了拍照，想起就提不起什么兴趣。爬山，太累，游乐场倒是不错，去过一次，也是人挤着人，好玩的总是排队很长。
所以旅行的意义是什么呢，我还没找到。
旅行的意义:
清明节时，抢不到出京的票，两个人从通州到昌平，地铁-公交-步行，再攀登，到十三陵水库。无铺装山脊，到小山峰时，春风吹过，看着远处层层不断的山、水还有上山下山的人，远离城市，呼吸的每一口空气都是自由的味道。累是肯定类的，比铺装的景区更类，但是下山的时候，别人问: 还有多久到顶呀? 然后告诉他们，快了快了，加油。那时候的心情不是加班写会代码可以实现的。什么是旅行的意义呢，或许是放空本来就该休息的自己吧。
回程还是两个小时，两个人都累的不要不要的了，想吃火锅。，牛麒汇，要排两个小时队，果断放弃，选了一家苍蝇小馆，香椿炒鸡蛋，臭鳜鱼，也很是美味。
上周末，公司团建，古北水镇自由行，本来就已经是单休了，团建要再占用一个天，很是抗拒。团建周六，六点起床洗漱，平常都八点多醒，以为当天会废掉。 七点出发，大巴车三小时，十一点多才到景区，到了直奔饭店干饭。一路上因为堵车走走停停，但是胃口却是特别好，简餐，吃完自由行。
当天天气真的特别好，多云转晴，阳光非常的温暖，却是一点都不燥热。 本来以为会是人挤人的商业景点，实际上景区闲逛的时候，大部分地点都很安静。书院、教堂、佛堂、镖局、杨家祠、一路走走停停，花很香，鱼很肥，猫很亲人，躺在三岔路口忍人抚摸，自由自在。什么是旅行的意义呢，即便是商业旅游景点，也带给我几个小时的快乐。
三小时回程，路上睡着了，同事说我还打呼噜了。
回去看拍的照片，很美。尤其是从上往下拍，夕阳照在连绵不断的山从，有些地方郁郁葱葱，有些地方就光秃秃的，直接连接白云一起被夕阳染色。
有空还是多出门走走。
写的真好哈哈哈，赞！
我不知道旅行的意义是什么，但是当我在某年独自一人背包去了外高加索三国和印度的时候，我的同学说他找到了旅行的意义
五一准备去南京，15号就抢票了，开票即候补，目前看不到任何抢票的可能性。
如果抢不到，大概率天津周边，小众的山、水、城市打卡。反正决不待宿舍。
回家是最后的选项，回家约朋友组排或是骑着摩托撒欢。
希望博主你可以积极起来/HP ~